Målet med min skole er:
- At give dig glæden til at køre under alle forhold
- Udvikle dig på mc.
- Gøre dig mere sikker.
- Lære dig at tro på dig selv.
- Motivere dig til at udvikle dig personligt.
- Lære dig at sætte dig op til løb og træning. Det skal være sjovt at træne.
- Give dig værktøjer til at rejse dig, og komme tilbage i kampen efter skader eller små nedture.
- Flytte dit max niveau, både på mc og i den øvrige træning
- Vægte samarbejdet med mekaniker og forældre højt.
Jeg tilbyder:
Teknisk køretræning, konditræning, udholdenhedstræning, styrketræning, intervaltræning, mental træning, restitutionstræning, mental forberedelse, træningsplanlægning, samt konditest.
Jeg træner alle niveauer: Micro, mini, maxi, ABC, oldboys, samt pige klasser.
Individuel træning:
Jeg tager fat i den mentale opsætning til din træning og løb, samt hjælper med forberedelserne til den daglige træning. Desuden vil jeg lære dig teknikker og teorier på mc - hele tiden med det fokus, at det skal være sjovt at udvikle sig.
Team/gruppetræning:
Jeg tilbyder træning på udvalgte baner efter aftale. Også weekend-samlinger med hovedvægt på mc træning og træningsprogrammer.
Sæson-aftale:
Jeg kan tilbyde en sæson aftale til dig som enkeltperson, teams, klubber eller grupper.
Konditest:
Få målt din maksimale iltoptagelse. Jeg tilbyder prof-test med det nyeste måleudstyr. Efter kondi-testen udfærdiges et træningsprogram, specifikt tilpasset din krop og ydeevne.
Særlige arrangementer:
Jeg tilbyder desuden konfirmationskørsel o.lign. på custom bike. Derudover holder jeg foredrag om min 31-årige karriere, samt motivationen hertil.
